Как самостоятельно проверить здоровье своего сердца? Простой тест

Здоровье

Ученые из Университетского госпиталя в Ла-Корунье, что в Испании, предложили простой тест для самостоятельной проверки здоровья сердца. Метод довольно простой и для его выполнения нужно замерить время, которое потребуется человеку для того, чтобы подняться на четвертый этаж.

«Если для этого необходимо больше полутора минут, то здоровье сердечной мышцы оставляет желать лучшего. Если же подъем занимает примерно полминуты, и человек не испытывает при этом недомогания, то сердце работает в норме», ‒ цитирует врача Хесуса Петейро РИА Новости.

Вместе с этим медик отметил, что метод не исключает обязательного регулярного прохождения специализированных обследований. Он может лишь указать на проблемы с сердцем вовремя.

Внимание! Самолечение может навредить вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями
Хвори.НЕТ
Добавить комментарий