«Береги здоровье смолоду» – каждый мужчина хотя бы раз слышал эти слова. Однако, пассивный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки – всё то, с чем справляется молодой организм, неотвратимо напомнит о себе каждому, кто не следовал вековой мудрости. На фоне демографической картины, снижающейся средней продолжительностью жизни мужской половины населения, изучение типичных мужских заболеваний становится важным направлением в современной медицине.
В данной статье будут рассмотрены самые распространенные мужские болезни, о которых стоит знать каждому представителю сильного пола, а также советы, как не допустить их появления.
Ишемическая болезнь сердца
Сердечно-сосудистые заболевания развиваются медленно, и редко в одной форме. Однако, наиболее распространённым мужским сердечным недугом, по праву, считается ИБС. Причин развития данной патологии множество, основные следующие: неправильный образ жизни, частые стрессы, обилие жирной, копченой и острой пищи, злоупотребление тонизирующими напитками и алкоголем, табакокурение, сопутствующие нервно-психическая патология. Все эти факторы приводят к нарушению целостности эндотелия (внутренней выстилки) сосудов, в частности коронарных артерий, а также эластичности, что неумолимо приводит к формированию атеросклеротических бляшек и тромбов. Последние нарушают свободную циркуляцию крови, вызывая местные нарушения гемодинамики в сердечной мышце.
Крайне опасным последствием ишемической болезни сердца является инфаркт миокарда – резкое тотальное прекращение кровоснабжения, способное привести к летальным последствиям.
К симптомам ИБС относятся: боли за грудиной давящего, сжимающего, жгучего характера, неспособность переносить адекватные физические нагрузки, синюшность кожи лица, одышка. Лечение включает в себя комплексную медикаментозную терапию, а в запущенных случаях – хирургическое вмешательство. Предотвратить ИБС можно, нормализовав режим сна и бодрствования, скорректировав рацион и отказавшись от вредных привычек.
Хроническая обструктивная болезнь лёгких
Данная патология неразрывно связана с предыдущей и сочетается со склеротическими изменениями в сосудах и сердце. Основной причиной возникновения считается злостное курение, однако вредные условия труда в виде пыли и паров агрессивных летучих жидкостей, а также некоторые инфекционные агенты, наличие бронхиальной астмы, климатические условия поспособствуют возникновению ХОБЛ.
Симптомы заключаются в появлении одышки, снижении дыхательных объёмов, повышенной утомляемости и головокружении. Даже полноценное лечение не сможет избавить больного от проявлений заболевания, однако не допустит дальнейшего развития процесса. На первый план выходит предотвращение начала заболевания, заключающееся в отказе от курения, смены места работы, полноценном и регулярном санаторно-курортном лечении.
Хронический гастрит/язва
Данные нозологические формы неотрывно следуют вместе.
К этиологическим (причинным) факторам можно отнести следующие: неправильный рацион питания, что включает в себя употребление вредной и трудно усваиваемой пищи, а также нерегулярность ее приёма и не тщательное пережёвывание, частые стрессы, расстройства вегетативных функций, чрезмерное употребление алкоголя.
Гастрит начинается с болей в животе, в основном, после приёма пищи, однако могут возникать и «голодные» боли, характерные для формирования язвы, тошнота, рвота.
Отдельно стоит упомянуть о бактерии H.pylori, хотя современная медицина пока не полностью доказала ее участие в формировании патологического процесса. Лечение начинается с соблюдения строгой диеты, антибиотикотерапии, антиантацидных и других препаратов. Стоит помнить, что при правильном регулярном питании, шансы столкнуться с данной патологией стремятся к нулю.
Сахарный диабет
Это, известное ещё с давних времён, заболевание обрело особенную значимость за последние пол века. Существует две основные его формы: инсулинозависимый и инсулиннезависимый сахарный диабеты. Последний чаще проявляется как приобретённый результат жизнедеятельности, а значит его развития, в отличие от диабета 1-го типа, можно избежать.
Симптоматика разнообразна и весьма обширна:
- повышенная слабость и утомляемость;
- обезвоживание;
- запах ацетона изо рта;
- бурый налёт на языке;
- склонность к инфекционным заболеваниям;
- тромбозы глубоких вен;
- медленное заживление ран.
Стоит упомянуть и о характерных осложнениях: ишемизация и последующее развитие гангрены конечностей, особенно ног, слепота и невропатии, жировой гепатоз, артериальная гипертензия. Лечение начинается с регулярного контроля общего сахара в крови, назначения без углеводной диеты, приеме гипогликемических средств. Избежать данного заболевания можно, соблюдая правильное питание, не злоупотреблять сладким, мучным и алкоголем.
Воспаление предстательной железы (простатит)
Исключительно мужская патология! К сожалению, более 70% мужчин после 60 лет сталкиваются с этим неприятным и коварным недугом. Его, по праву, можно считать адекватным результатом продолжительного «использования» простаты, однако процесс может усугубляться при хронических заболеваниях почек, восходящей венерической инфекции, неадекватном холодовом воздействии на область промежности, и даже нерегулярная половая жизнь.
Проявляется болезнь в виде частых позывов к мочеиспусканию и неприятных ощущения при нём, ощущением наполненности мочевого пузыря, без позывов к облегчению, малые и частые порции мочи, посещение туалета ночью более двух раз. Курение также может пагубно сказываться на работе предстательной железы, приводя к загустеванию семенной жидкости, и, как следствие, её застою.
Разработаны схемы симптоматической терапии, предназначенные для лиц разного возраста и ежедневной активности. Однако не стоит забывать об адекватном утеплении области таза в холодное время года, отказе от курения и регулярной половой жизни.
Подводя итог, хочется ещё раз вспомнить народную мудрость, которая, кажется, никогда не устареет. Начать заботиться о здоровье следует, не когда болезнь уже начинает себя проявлять, а заранее, когда мужчина чувствует себя комфортно и полноценно. А данная статья призвана помочь этому начинанию.
Узнайте также о 5-ти страшных болезнях, при которых кофе не только можно, но и нужно. Об этом говорят результаты исследования ученых Гарвардского университета.
